《觉知的力量 》12月班 - 温宗堃老师

《觉知的力量 》12月班 - 温宗堃老师 扫二维码继续学习

两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
(0人)

1599.00元

恐惧只是一种感受,和喜悦一样,注视自己恐惧时的感觉,呼吸,情感,和恐惧说您好,和他握手,同时回想自己的资源,让自己的资源放大,去包围恐惧,接受并说谢谢:)

[展开全文]