《觉知的力量 》12月班 - 温宗堃老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
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1599.00元

51:你是谁2

我们同时爱自己的长处和脆弱。

对生死自然的信念。

开放的心的能力,和正念,充满爱的过程。

临在是通往神圣的路径。

你是万物的一部分。

见证一切的灵魂。

觉知本身,带着智慧,探索未知。探索不确定的智慧。

我们正处于某种展开中,是我们的生命力,是内在生命。

信任真实的自己,信任觉知。

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1、当加深保持临在的状态,爱的觉知和广袤的世界相连接时,我们就较少需要在冥想中去行动而更需要相信临在本身,相信我们本身所拥有的正念,去体会觉知,接受一切。

2、在面对生死时,我们需要一种平静、充满爱意的临在陪伴他们,这就是最好的礼物。

3、当我们存在于当下,安静,我们与神秘的连接就开启了。临在本身是通往神圣感的大门。因为我们就是宇宙的一部分,我们不用怀念过去和思考未来,就是此地此时,体会万物的无常转瞬即逝,生命中的每一时刻都是重要的觉知。

4、我们越深入,就更明白那个未知领域。活在当下,我们就拥有了智慧。因为觉知带着我们去探索这个永远变化和未知的生命之河,并构建着我们的生命。

5、当开始练习并开始与外界相沟通时,并了知自己是生命自然而全然的一部分时,我们就无所畏惧,从容淡定的面对生活。就好像所有的花都被摘了,但是也无法阻挡春天的到来。

6、无论您在哪里,都可以做觉知的训练,让自己变得平和有归属感,面对无常的生命,会有一种脱离时间的束缚和压制。灵魂获得自由,呈现内心的平静,更好的面对生活。

7、生命是无常的,生命也是永恒的,当我们活在当下,我们就同永恒相连接,当我们记得自己的身份证时,我们就回到了无常,两者看似矛盾,但就是这样我们才能体会此生拥有的慈悲、爱和美。

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