《觉知的力量 》 - 仁虚老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
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1599.00元

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课程介绍

 为什么学习正念?  

 

我们真正拥有的只有当下

在不停流逝的时间里

我们的工作、人际关系、家庭以及日常的一切

都从每个瞬间的想法、感受和活动而展开

 

我们总是奔忙于任务与任务,杂念与杂念之间

我们每早醒来,带着无限的任务清单,却常常觉得从未完成任何有意义的事情

我们整日与人们相遇,却渴求更深度的联结和亲密关系

我们被情绪的涨落、生活的琐事困扰,却视之为生活的常态

 

 

 但实际上,我们无须这样生活!  

 

当你领悟了正念觉知的转变和疗愈力量

你就会戏剧般地改变对生活、他人和世界本身的体验

深度的正念训练

将是你通往自我成长和改变的关键一步

 

正念Mindfulness

作为一种基于科学实证的心理和自我成长理论/方法

正深刻影响着西方高校,企业,医院等各个领域

时代周刊,福布斯,哈佛,斯坦福,牛津等等都在传播正念

 

 

适合人群
  • 所有人群